Qu’est ce que le Syndrome du côlon irritable?

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble courant qui provoque des douleurs abdominales, des ballonnements et de la diarrhée ou de la constipation. Il peut être très douloureux et gênant, mais il n’est pas grave et ne met pas la vie en danger.

Ce Syndrome touche-t-il beaucoup de personne dans le monde et en Belgique en particulier?

Le syndrome du côlon irritable (SII) est un trouble chronique courant qui affecte le gros intestin, ou côlon. On estime que le SII affecte 11 % des personnes dans le monde, dont environ 30 % des Américains.1 En Belgique, 12 % des adultes présentent des symptômes du SII selon une étude2 ; une autre étude a révélé qu’un tiers des patients souffrant de douleurs abdominales présentaient un SII sans constipation, ce qui suggère que le nombre de personnes atteintes de cette maladie est peut-être plus élevé qu’on ne le pensait auparavant3.

Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection qui touche le gros intestin (côlon). Il provoque des douleurs abdominales et des modifications du transit intestinal, souvent accompagnées de constipation ou de diarrhée. Le côlon fait partie du système digestif, qui assure la digestion en absorbant les nutriments des aliments.

La cause exacte du SCI n’est pas connue. Elle peut être liée à des problèmes de traitement des aliments dans les intestins ou à des réactions du système nerveux à l’intérieur de ceux-ci. Dans certains cas, il se peut qu’il n’y ait pas de raison connue pour laquelle une personne présente des symptômes du SCI – on dit alors que ces personnes ont un SCI « idiopathique » (ce qui signifie « d’origine inconnue »).

Le SCI peut être classé comme étant à prédominance de diarrhée (SCI-D) ou à prédominance de constipation (SCI-C). Les symptômes les plus courants sont les douleurs abdominales et les modifications des selles. Parmi les autres symptômes, citons les ballonnements, la sensation d’évacuation incomplète, l’urgence d’aller à la selle, l’effort pendant les selles ou une sensation de blocage anal.

Le SCI peut provoquer un large éventail de symptômes. Les plus courants sont les douleurs abdominales, les changements dans la fréquence et la consistance des selles, les ballonnements et la sensation de ne pas avoir complètement vidé ses intestins après être allé à la selle.

Quelles sont les causes du syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est une affection courante qui peut être difficile à diagnostiquer. Il n’existe pas de cause unique au syndrome du côlon irritable, mais on pense qu’il est dû à une combinaison de facteurs, dont le stress, l’alimentation et les infections.

Certaines personnes atteintes du SCI ressentent des douleurs abdominales après avoir mangé certains aliments, tandis que d’autres trouvent que certains aliments aggravent leurs symptômes, voire les déclenchent complètement. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes souffrent d’intolérances alimentaires et d’autres non, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à identifier les aliments qui pourraient être à l’origine de vos symptômes du SCI :

– Tenez un journal des aliments et des symptômes. Cela peut vous aider à identifier toute tendance dans votre régime alimentaire et vos symptômes, y compris les aliments qui pourraient être à l’origine des problèmes. – Mangez progressivement de petites portions de nouveaux aliments et soyez attentif à leurs effets. S’ils vous font sentir plus mal, il se peut que vous ayez une intolérance ou une allergie à ces aliments.

– Essayez d’éliminer des aliments de votre alimentation pour voir s’ils font une différence dans vos symptômes. Vous pouvez éliminer un aliment à la fois ou essayer un régime d’élimination dans lequel vous évitez certains aliments pendant deux semaines avant de les réintroduire dans vos repas.

Symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Vous pouvez souffrir du syndrome du côlon irritable (SCI) si vous avez régulièrement :

• • Des ballonnements et douleurs abdominales sévères.
  • Sensation de pression ou crampes dans le bas de l’abdomen.
  • Des changements dans les habitudes d’évacuation des selles, comme la diarrhée ou la constipation, qui durent plus d’une semaine.
  • Un changement de la consistance de vos selles (par exemple, de molles à dures)
  • Une sensation de ne pas avoir complètement vidé vos intestins après être allé à la selle
  • une tension douloureuse accompagnée d’une sensation de brûlure au niveau de la vessie ou de l’anus entrainant une envie constante d’aller à la selle aussi appelé ténesme.

Mais aussi d’autres symptômes que l’on associe pas généralement à des maux de ventre ou des problèmes intestinaux tels que:

• Des maux de tête et/ou douleurs articulaires.
• Une mauvaise qualité du sommeil et baisse du niveau d’énergie.

Vous pouvez souffrir du syndrome du côlon irritable si vous ressentez au moins deux de ces symptômes pendant au moins trois jours d’affilée, et que chaque épisode dure au moins trois mois.

Quand faut-il consulter son médecin généraliste?

Si vous ressentez des symptômes depuis plus de deux semaines, il est conseillé de consulter votre médecin. Vous devriez également consulter votre médecin si vos symptômes sont graves ou fréquents, ainsi que s’ils interfèrent avec votre vie quotidienne. Si les stratégies d’autogestion de la santé ne vous aident pas, il est important de demander l’avis d’un professionnel de la santé.

Est-ce qu’on peut guérir le Syndrome du côlon irritable?

Le syndrome du côlon irritable peut être géré, mais il n’est pas guérissable. Les options de traitement comprennent le régime alimentaire, l’exercice physique et les médicaments. Certaines personnes ont une qualité de vie inférieure à d’autres parce qu’elles sont incapables de travailler ou d’avoir des activités sociales en raison de leurs symptômes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour enlever des parties de l’intestin si leur état ne s’améliore pas avec d’autres traitements ou médicaments.

Quels sont les traitements de cette maladie?

Il existe une variété de traitements qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes du SCI.

• Médicaments : Votre médecin peut vous recommander des médicaments pour vous aider à résoudre vos problèmes digestifs. Il s’agit notamment de médicaments antidiarrhéiques, d’antidépresseurset de laxatifs pour la constipation. Vous ne devez prendre ces médicaments que s’ils sont recommandés par votre médecin, car ils ont des effets secondaires et ne doivent pas être utilisés à long terme sans surveillance médicale.
• Régime alimentaire : Votre régime alimentaire joue un rôle important dans la gestion des symptômes du SCI ; cependant, il n’existe pas de régime unique qui fonctionne pour toutes les personnes atteintes du SCI ou même pour toutes les personnes qui présentent un SCI à prédominance de diarrhée (SCI-D). Modifier son alimentation peut aider à réduire la production de gaz, à ralentir le transit intestinal, à prévenir les crampes et à réduire les ballonnements causés par le passage trop rapide des aliments dans l’intestin.* Changements de mode de vie : De simples modifications du mode de vie peuvent faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez lorsque vous vivez avec cette maladie chronique.* Chirurgie : La chirurgie n’est généralement pas nécessaire, sauf si les autres traitements n’ont pas été assez efficaces.

Conclusion

En conclusion, le SCI est une affection courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Il peut provoquer toute une série de symptômes, notamment des douleurs abdominales, des ballonnements et des diarrhées. Il peut être difficile à diagnostiquer car il n’a pas toujours des causes ou des remèdes précis, mais il existe des traitements qui peuvent aider à soulager les symptômes et faciliter la vie des personnes qui en souffrent. Si vous souffrez d’une telle maladie ou si vous avez des symptômes qui vous inquiètent, n’attendez pas et prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste pour un bilan.