La
grippe saisonnière est une infection respiratoire très contagieuse qui survient principalement en automne ou en hiver. Elle touche chaque année environ 5% de la population
1. Souvent considérée comme bénigne, la grippe peut être à l’origine de graves complications et devenir mortelle pour les personnes les plus sensibles comme les femmes enceintes, les seniors ou encore les nourrissons. Ces drames pourraient facilement être évités grâce à la
vaccination.
Puisqu’il vaut mieux prévenir que guérir, découvrez comment éviter l’
état grippal cet hiver grâce aux
vaccins anti-grippe !
Le vaccin contre la grippe : quelle efficacité ?
Chaque année, le
vaccin contre la grippe permet d’être immunisé contre les principales souches de l’infection.
On recense les 3 types de souches suivantes :
- le type A : Il est le plus dangereux car il peut se modifier de façon importante.
- le type B : C’est le plus fréquent et c’est celui qui est responsable des épidémies.
- le type C : Il provoque des symptômes relativement proches du rhume et il n’est pas source d’épidémie.
Les souches du virus de la grippe sont amenées à se modifier chaque année. C’est pourquoi, il est nécessaire de renouveler le vaccin contre la grippe tous les ans afin de permettre à votre corps de produire les anticorps nécessaires contre les nouvelles souches.
La composition du vaccin va ainsi changer selon l'épidémiologie constatée au printemps précédent et vous serez vacciné en automne ou au début de l'hiver selon ces prévisions.
L'injection peut être réalisée par votre médecin traitant et vous protégera sous 10 à 15 jours. Pour rappel, il est essentiel de se faire vacciner avant les premiers cas.
Contrairement aux idées reçues, le vaccin anti-grippe ne transmet pas le virus car il est préparé à partir d'une souche virale inactivée. Il est tout de même possible que vous ressentiez des symptômes semblables à la grippe comme de la fièvre, par exemple. Cependant, ces manifestations ne durent pas plus de 48 heures.
Dans la majorité des cas, le vaccin contre la grippe est bien toléré par les patients. Il assure une protection très efficace de l'ordre de 75 à 80%
2 même si les mutations virales sont imprévisibles. Il reste alors possible d'être touché par la grippe mais les complications rencontrées seront tout de même moins fréquentes et les symptômes moins violents.
Le vaccin sauve des milliers de vies chaque année et très peu d’effets indésirables sont relevés (céphalées, fièvres, réactions locales...). Il a de très bons résultats et ces derniers seront d'autant plus améliorés lorsque la population belge prendra conscience de la nécessité à se faire vacciner.
Ces personnes dont la grippe ne représente pas un grand risque pour eux-même, le sont pourtant pour leur entourage !
Prévenir l’état grippal : compléter les effets du vaccin par une bonne hygiène de vie.
Même si le vaccin contre la grippe vous protégera efficacement contre le virus, avoir une bonne hygiène de vie vous aidera également dans la prévention de l'état grippal.
Parmi les gestes à adopter, on vous conseille :
- de vous laver les mains plusieurs fois par jour pendant 30 secondes.
- d'utiliser un mouchoir jetable pour vous moucher, tousser, éternuer ou cracher.
- de renouveler l’air de votre habitation pendant 10 minutes. Cela vous permettra de vivre dans un environnement sain.
- de porter un masque si vous êtes touché par la grippe. Cela évitera de transmettre le virus à votre entourage familial ou professionnel.
- d'éviter les poignées de main, véritables nids à bactéries.
Tout comme la gastro-entérite, la grippe est l'un des virus les plus redoutés pendant la période hivernale. Mais, à l'inverse des autres maladies, la grippe peut être évitée alors... n'attendez pas et faites vous vacciner !
Si vous désirez vous faire vacciner ou en savoir plus sur votre situation de santé et votre exposition au risque par rapport à la grippe,
parlez en à votre médecin généraliste lors de votre prochaine visite ou
prenez rendez-vous pour une consultation à cet effet.
1. Source : http://www.vaccination-info.be/vaccinations-recommandees/adultes/vaccination-contre-la-grippe
2. Source : Anciennement site de admb.be document sur les maladies infectieuses
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